痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
line_share fb_share
養病、養生,必讀本報知識
嶺南本草 回嶺南本草 馬齒莧—神奇的草藥

馬齒莧—神奇的草藥

馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。

該種為藥食兩用植物。全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。

馬齒莧

一、五行俱全的長壽菜

去郊外踏青可以採一些馬齒莧,因為它到處都是,一採就是一大把。它長得不高,而且大部分是趴在地上的。葉子小而圓,莖是紅色圓圓的,肉質肥厚,夏天開黃色的小花。

新鮮馬齒莧的口感脆嫩,吃起來像莧菜一樣滑滑的,有些略酸。作為蔬菜來說,馬齒莧的味道不算特別好,但是它的保健價值卻相當的高。

婦女證 自然療法導引

馬齒莧性寒涼,能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。

馬齒莧可明目、降血脂、使白髮轉青。

馬齒莧入肝經,可以涼血、降肝火。

有的人熬夜後眼睛會發紅,這是肝火上炎的表現,吃點馬齒莧就可以好轉。

馬齒莧可以降低膽固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。從中醫角度來說,這些作用就是促進肝臟的功能,使脂肪得到正常的分解代謝。

營業處

營業處 click

馬齒莧

二、馬齒筧可治皮膚病

馬齒莧入心經,可以清心火;入肺經,可以散肺熱。

而肺主皮毛,就是說各種癰腫、潰瘍、濕癬,都跟心火和肺熱有關。

馬齒莧既清心火,又散肺熱,它的代謝功效既走血分,又走皮膚,內外兼治,對皮膚問題都有療效。

調理皮膚病,可以內服和外敷雙管齊下,把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處,或者用乾品煮水來泡澡,都是很好的方法。

馬齒莧也是各種腸道病的首選良藥,馬齒莧最大的功效,是治療大腸經的疾病。它既能解毒,又能消炎,還能祛熱,其腸道病屬於熱證的基本上可以通治。

免費學習會員 ★出現老化異常者。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
免費公益  學習會員
健康需知保健
  1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
  2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
    (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
婦女&咳嗽

像痔瘡出血、細菌性痢疾、腸道息肉、這些都是。簡單地說,大部分的腸道病都屬於這個範疇,受寒引起的腹瀉和脾虛引起的長期大便稀溏除外。

馬齒莧對於急性的腸道病效果更是顯著,尤其是調理細菌性腸炎和細菌性痢疾的效果非常好。

 

馬齒莧

告訴大家一個簡易的食療方:鍋中水燒開,把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘,撈出來過一下涼水,拌一點蒜泥和香油當涼菜吃。然後把焯過的水加適量白糖喝下就可以了。

要注意一點:只能放白糖,不要放紅糖。

在這個食療方中,馬齒莧的作用是殺菌、促進腸道蠕動,把體內垃圾排出來。因此吃過後拉肚子的症狀會暫時加重,不用擔心。

注意:如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食。

為什麼放白糖呢

因為白糖也有清熱解毒的作用,同時中醫講究「酸甘化陰」,酸味的馬齒莧加上甜味的白糖可以起到滋生體液的作用,可以緩解拉肚子造成的脫水症狀。

為什麼不用紅糖

因為紅糖是溫性的,與治療的方向背道而馳。

馬齒莧

三、怎麼預防腸道傳染病

從保健的角度講,春天、夏天採些馬齒莧回家當涼菜吃,是有好處的。馬齒莧是腸道的清潔劑,它可以清腸熱,解毒,能調理便秘,是餐桌上的常客。

提醒

馬齒莧性寒涼滑利。剛開始吃一定要少量,逐漸適應了才能多吃。

四、有三種人要避免吃馬齒筧

1.腹部受寒引起腹瀉的人;

2.孕婦,因為馬齒莧是滑利的,有滑胎的作用;

3.如果你在吃中藥,要注意馬齒莧與鱉甲相剋,不要同服。

馬齒莧

新鮮馬齒筧,能治前列腺,一週即愈。前列腺炎是種常見病,有尿急、尿頻、尿白粘液,小腹墜脹感,很難根治,往往反覆發作,使得病菌產生耐藥性,讓醫生舉手無措。

這裡介紹一個偏方,患前列腺炎,用鮮馬齒筧,搗爛取汁飲,一周病即痊:

【配方】:新鮮馬齒筧500克。  【用法】:把上藥洗淨搗爛,用紗布包好擠出汁。

【服法】:加少許白糖和開水一起喝下,每早晚空腹喝。

資料來源:中華黃帝內經
VIP
文章分享
line LINE Facebook
更多文章
本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
如果對你有幫助,請加入我們
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
state_flower

聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。
up