回大國醫 / 痛風是股什麼風

痛風是股什麼風

2019-11-20   健康文摘編輯部

究竟什麼是痛風?

現代醫學給痛風的定義是:嘌呤代謝障礙所致的一組異質性代謝性疾病。

嘌呤是一類有機化合物,來自於食物中的蛋白分解,也可由人體自身合成,對人體有十分重要的作用。

嘌呤正常代謝後在血液裡產生一種東西叫「尿酸」。

正常的尿酸在生物體內可以抗氧化,延緩衰老等等,但異常的尿酸比如高尿酸血症則會引起痛風、腎病等問題。

為什麼一多了就成危害了呢?這源於人體的自限性(物理極限)。

正常人體血液裡尿酸的飽和度大概為400μmol/L左右,高尿酸血症有個標準。

非同日兩次空腹血尿酸水平男性>420μmol/L,女性>360μmol/L。

當血液尿酸濃度超過了飽和度,就會形成尿酸鹽結晶。

而血液流動緩慢的地方,大多是下肢遠端的關節。

尿酸的來源,大體可以分為兩類,自身合成的和飲食攝入的,患者吃不吃高嘌呤食物,並不完全決定尿酸含量。

有很多痛風患者,即使是實施嚴格的0嘌呤飲食,尿酸水平還是遠超正常範圍。

比如爆發式的劇烈運動、或者不正確的服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物等。

所以控制尿酸水平要綜合控制。

基本上痛風患者如果想要控制病情不致惡化,控制病程發展,就必須整體上改變原有的生活方式。

生活得更加健康、規律、仔細

那麼問題來了——

痛風患者在急性發作期間,身體的應激反應會促使腎上腺皮質激素大量分泌,以抑制關節炎症,同時大量排出尿酸,此時查尿酸水平可能是正常的。

但這種救急反應只是一時的,維持不了多久,很快尿酸水平又會上升。

因此許多醫生都會建議,痛風患者在關節炎發作過後,再做一次尿酸檢測。

很多藥號稱能「治愈痛風」,其實也就是使得急性期的症狀緩解或者消失,但急性期的症狀消失並不意味著痛風消失。

急性期,只是痛風這個大冰山冒出來的一角,就跟糖尿病一樣,不要幻想吃點什麼藥,做點什麼瑜伽,就「治愈」了。

特別是原發性痛風,只能通過各種藥物和非藥物的手段提高生存質量。

如果你是一位痛風患者,記得吸煙、飲酒,都是減分項、不能長期熬夜、不能長期承受巨大的壓力、不能在短時間內從事重體力工作。

如果遇到突發狀況,要有身體和心理的雙重準備,要對自己的身體狀況有應急預案。

資料來源:紅葉健康、田丹健康工房
1
文章分享
更多文章
專題報導
男性腰痛怎麼辦?
男性腰痛怎麼辦?

男人最怕的就是出現腰痛的情況,那麼你知道男人腰痛怎麼辦嗎?哪些食療方可以緩解腰痛? ...

詳細內容
道理都懂,就是忍不住吼孩
道理都懂,就是忍不住吼孩子

如何預防情緒崩潰 也許有人覺得,那些對我都沒用。 我本來心情好好的,卻也會瞬間...

詳細內容
脾胃好,人不老
脾胃好,人不老

而提到了胃,就不得不說下脾,在中醫看來,脾胃是一對好搭檔。 如果把胃比作糧倉,脾就是...

詳細內容
冬天甩甩手,百病自然無!
冬天甩甩手,百病自然無!

★ 一套甩手操,疾病繞著走 中醫認為,在氣血快速流通的作用下,一些壞死細胞、體內垃圾...

詳細內容
每天堅持踮踮腳,踮走百病
每天堅持踮踮腳,踮走百病人不老

踮腳,別看只是一個很小的動作,但卻是一種古老的養生方法哦! 中老年人平時多多踮腳,功...

詳細內容
世界上最健康的生活方式
世界上最健康的生活方式

1.生活 少食肉、曬太陽、雨中行、常唱歌、飯後息、挺起胸、靜坐思、天倫樂、步當車、行...

詳細內容
歡迎關注健康文摘 LINE @
QR CODE
Appointment%20book
連接上海田丹健康工房養生信息
回大國醫 / 痛風是股什麼風

痛風是股什麼風

2019-11-20   健康文摘編輯部

究竟什麼是痛風?

現代醫學給痛風的定義是:嘌呤代謝障礙所致的一組異質性代謝性疾病。

嘌呤是一類有機化合物,來自於食物中的蛋白分解,也可由人體自身合成,對人體有十分重要的作用。

嘌呤正常代謝後在血液裡產生一種東西叫「尿酸」。

草本閣  田丹健康工房購物

全台農會販售點

正常的尿酸在生物體內可以抗氧化,延緩衰老等等,但異常的尿酸比如高尿酸血症則會引起痛風、腎病等問題。

為什麼一多了就成危害了呢?這源於人體的自限性(物理極限)。

正常人體血液裡尿酸的飽和度大概為400μmol/L左右,高尿酸血症有個標準。

非同日兩次空腹血尿酸水平男性>420μmol/L,女性>360μmol/L。

當血液尿酸濃度超過了飽和度,就會形成尿酸鹽結晶。

而血液流動緩慢的地方,大多是下肢遠端的關節。

草本閣  田丹健康工房購物

全台營業處

尿酸的來源,大體可以分為兩類,自身合成的和飲食攝入的,患者吃不吃高嘌呤食物,並不完全決定尿酸含量。

有很多痛風患者,即使是實施嚴格的0嘌呤飲食,尿酸水平還是遠超正常範圍。

比如爆發式的劇烈運動、或者不正確的服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物等。

所以控制尿酸水平要綜合控制。

基本上痛風患者如果想要控制病情不致惡化,控制病程發展,就必須整體上改變原有的生活方式。

生活得更加健康、規律、仔細

那麼問題來了——

草本閣  田丹健康工房購物

熱門商品快訊

痛風患者在急性發作期間,身體的應激反應會促使腎上腺皮質激素大量分泌,以抑制關節炎症,同時大量排出尿酸,此時查尿酸水平可能是正常的。

但這種救急反應只是一時的,維持不了多久,很快尿酸水平又會上升。

因此許多醫生都會建議,痛風患者在關節炎發作過後,再做一次尿酸檢測。

很多藥號稱能「治愈痛風」,其實也就是使得急性期的症狀緩解或者消失,但急性期的症狀消失並不意味著痛風消失。

急性期,只是痛風這個大冰山冒出來的一角,就跟糖尿病一樣,不要幻想吃點什麼藥,做點什麼瑜伽,就「治愈」了。

特別是原發性痛風,只能通過各種藥物和非藥物的手段提高生存質量。

如果你是一位痛風患者,記得吸煙、飲酒,都是減分項、不能長期熬夜、不能長期承受巨大的壓力、不能在短時間內從事重體力工作。

如果遇到突發狀況,要有身體和心理的雙重準備,要對自己的身體狀況有應急預案。

資料來源:紅葉健康、田丹健康工房

文章分享
連接百草閣-田丹健康工房養生信息
更多文章
Copyright © 2019 台灣健康文摘報