回大國醫 / 6種憋出來的病讓你痛不欲生

6種憋出來的病讓你痛不欲生

2017-06-19   健康文摘編輯部

生活中忙碌起來,不但吃飯睡覺的時間給擠到一邊去了,甚至連“三急”也常常“忍了又忍”。

某些特殊情況下,憋乳、憋精等也成了大家“難言”的苦衷。這可不是危言聳聽!

1、憋尿-當心尿毒症

當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒症,膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。

所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。

憋尿

2、憋便-當心結腸癌

憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收,導致大便乾結難排。

大便中的毒素在體內積累時間過長,有害物質被腸道吸收,就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀;嚴重者甚至會引發腸道癌症。

憋便

3、憋屁-當心腸道炎

如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重複吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。

經常憋屁,會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。

憋屁

4、憋氣-長時間容易讓人窒息

如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等症狀,所以老年人最好少進行這種鍛煉。

老年人隨著年齡的增長,體質越來越弱,身體各方面的承受能力也會變弱,而憋氣會影響呼吸平衡,使吸入的氧氣不能正常進入血液,引起體內供氧失衡,發生危險。

憋氣

5、憋乳-當心乳腺癌

寶寶的營養品,本身並沒有什麼毒性,但由於女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房,引發細菌感染,嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。

憋乳

6、憋精-當心喪失性功能

如果因為工作忙等原因長期不過性生活,則會加重內分泌紊亂症狀,導致性功能下降。

精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出,睾丸便會長時間受到“高壓”,可能令生精能力喪失,並逐漸導致睾丸萎縮,喪失性功能,腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體症狀也會連鎖產生。

資料來源:中食養、田丹健康工房
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2017-06-19   健康文摘編輯部

生活中忙碌起來,不但吃飯睡覺的時間給擠到一邊去了,甚至連“三急”也常常“忍了又忍”。

某些特殊情況下,憋乳、憋精等也成了大家“難言”的苦衷。這可不是危言聳聽!

1、憋尿-當心尿毒症

當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒症,膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。 草本閣  田丹健康工房購物

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所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。

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憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收,導致大便乾結難排。

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3、憋屁-當心腸道炎

如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重複吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。

經常憋屁,會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。

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4、憋氣-長時間容易讓人窒息

如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等症狀,所以老年人最好少進行這種鍛煉。

老年人隨著年齡的增長,體質越來越弱,身體各方面的承受能力也會變弱,而憋氣會影響呼吸平衡,使吸入的氧氣不能正常進入血液,引起體內供氧失衡,發生危險。

憋氣

5、憋乳-當心乳腺癌

寶寶的營養品,本身並沒有什麼毒性,但由於女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房,引發細菌感染,嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。 草本閣  田丹健康工房購物

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6、憋精-當心喪失性功能

如果因為工作忙等原因長期不過性生活,則會加重內分泌紊亂症狀,導致性功能下降。

精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出,睾丸便會長時間受到“高壓”,可能令生精能力喪失,並逐漸導致睾丸萎縮,喪失性功能,腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體症狀也會連鎖產生。

資料來源:中食養、田丹健康工房

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