回大國醫 / 按按手,血管通暢心情好!

按按手,血管通暢心情好!

2018-11-28   健康文摘編輯部

我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花時間去想。

繼續思考毫無結果的事情只是給自己徒增煩惱,最後還惹得一身病痛。

當你放開過去的時候會發現,自己曾錯過多少個美好。

★ 專治各種不通穴-內關

這個方法看似簡單,其實寓意深遠。

通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的,而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。

內關穴是心包經的穴位,因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開,那你的「想不通」就快要治好了。

內關穴的真正妙用,在於能打開人體內在機關,有補益氣血、安神養顏之功。

大家可以觀察一下周圍的人,越是心情抑鬱、煩躁、愛發脾氣的人衰老的跡象越明顯。

女人在生活工作裡最容易受情緒左右,容易出現衰老跡象,主要跟自己的心情有關。

所以大家心情不好的時候不妨點揉內關穴15分鐘。

那些愛美的人,或者處於更年期的朋友,更要多按摩內關穴。調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘!

捏捏手指,預防7大疾病!

1、緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節,可以預防高血壓、緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。

如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著心臟,可以緩解心臟的壓力。

2、預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來消化糖類,降低糖尿病的發病率。

當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

3、預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側可以預防眼部疾病。

老年人按此穴可緩解眼花現象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。

4、預防腎虛

按壓左手小指第三個關節內側部位可以預防腎虛,經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。

5、預防乳房腫塊

經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防乳房腫塊與乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!

6、預防支氣管炎

無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位,經常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

7、緩解失眠症狀

捏食指根部外側部位可以緩解失眠症狀,經常按壓可以緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

資料來源:女人該懂得事、田丹健康工房
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2018-11-28   健康文摘編輯部

我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花時間去想。

繼續思考毫無結果的事情只是給自己徒增煩惱,最後還惹得一身病痛。

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所以大家心情不好的時候不妨點揉內關穴15分鐘。

那些愛美的人,或者處於更年期的朋友,更要多按摩內關穴。調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘!

捏捏手指,預防7大疾病!

1、緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節,可以預防高血壓、緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。

如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著心臟,可以緩解心臟的壓力。

2、預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來消化糖類,降低糖尿病的發病率。

當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

3、預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側可以預防眼部疾病。

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4、預防腎虛

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經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防乳房腫塊與乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!

6、預防支氣管炎

無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位,經常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

7、緩解失眠症狀

捏食指根部外側部位可以緩解失眠症狀,經常按壓可以緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

資料來源:女人該懂得事、田丹健康工房

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