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    烹飪 回烹飪 20分鐘搞定的春節硬菜! 滑嫩紅火全家愛

    20分鐘搞定的春節硬菜! 滑嫩紅火全家愛

    今天是臘月二十六,虎年春節近在眼前! 大家的年夜飯功能表都準備好了嗎? 過年可得吃點兒喜慶的,今天台台就分享一道經典名菜——京醬肉絲!

    醬香口味老少鹹宜,搭配金黃燦爛又清爽的乾豆腐卷,寓意多金多財、團圓美滿。 再搭配立春必吃的小春餅,這菜一上桌,絕對是年夜飯上的吸睛「王炸」!

    01 | 京醬肉絲

    先來處理肉絲。 豬裡脊絲加入蛋清、植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、老抽、澱粉攪拌均勻,醃制10-15分鐘,去腥上色。

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    腌肉的空當,我們做一個京醬肉絲的必備配菜——乾豆腐卷。 既可以當作擺盤給菜增色,還能配著京醬肉絲一起吃,清香爽口。

    乾豆腐類似南方朋友說的千張,把它放到滾水裡燙一燙,撈出后鋪平整,鋪上胡蘿蔔絲、蔥絲、香菜段,捲成卷兒。

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    把乾豆腐卷斜切成2釐米寬的段,擺在盤子邊緣。 看,新年的感覺一下子就出來了!

    起油鍋,中火把肉絲煸至變色,加入蔥蒜末爆香。

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    傳統做法要另起一鍋爆香醬料,在家裡做可以簡化步驟,直接加入豆瓣醬、甜麵醬、糖、蠔油、料酒,翻炒均勻。

    等醬汁均勻裹在肉絲上,就可以出鍋裝盤了。 腌肉加炒菜,20分鐘就完成,效率頂呱呱!

    金燦燦的一圈「黃金卷」圍著紅澄澄的肉絲,這盤京醬肉絲,太出彩了!

    02 | 春餅

    春節過後,立春就近了,春餅可要早早學起來~今天就再分享一種京醬肉絲的隱藏吃法——包春餅! 用家裡包餃子剩的餃子皮就能做,簡單又實用~

    餃子皮表面刷滿植物油,每5張疊成一摞,擀成大圓餅。

    冷水上鍋蒸,水開后再蒸十分鐘,趁熱揭開,薄透又筋道的春餅就做好啦~簡單實用,簡直是最討巧的春餅做法!

    春餅捲上京醬肉絲、蔥絲、黃瓜條,從頭吃到尾,寓意"有頭有尾"。 借著這道菜,祝大家新年快樂哟~

     

    資料來源: 美食台
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