頭痛欲裂？教你擺脫各種頭痛！

2018-06-09   健康文摘編輯部 1531

有些人常受頭痛困擾，嚴重的影響了生活和工作。

有什麼辦法擺脫頭痛嗎？

◆ 偏頭痛

來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。

三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。

三焦經是人體的出氣筒，適當按摩或刮痧，可調整內分泌失調，對調節情緒極為有效，對各種頭、臉部疾病，以及更年期綜合症都有特效。

◆ 前額和眉棱骨痛

一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。

另外，按摩脾經的公孫穴，或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

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◆ 耳朵上部

若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

◆ 太陽穴痛

可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。

或者按摩胃經的頭維穴、陷穀穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

◆ 後頭痛

屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。

◆ 頭頸僵痛

可試試肺經的列缺穴，頭項尋列缺。

◆ 腎虛頭痛

腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。

腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；

腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。

無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的穴位複溜、太溪等得到改善。

◆ 酒後頭痛

十指梳頭，特別是兩側膽經。其中率穀穴治酒後頭痛有特效。

每個人的肢體比例不同，在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺，揉了之後對自己有幫助，能做到離穴不離經即可。

且凡是巡行頭部的經絡出現問題，都有可能導致頭痛。

並且根據頭痛的不同部位，來判斷是哪條經絡巡行，從而在該經絡上尋找痛點進行疏通調治即可。