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大國醫 回大國醫 頭痛欲裂?教你擺脫各種頭痛!

頭痛欲裂?教你擺脫各種頭痛!

有些人常受頭痛困擾,嚴重的影響了生活和工作。

有什麼辦法擺脫頭痛嗎?

◆ 偏頭痛

來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經有關。

三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。

三焦經是人體的出氣筒,適當按摩或刮痧,可調整內分泌失調,對調節情緒極為有效,對各種頭、臉部疾病,以及更年期綜合症都有特效。

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◆ 前額和眉棱骨痛

一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。

另外,按摩脾經的公孫穴,或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

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◆ 耳朵上部

若疼痛發生在頭兩側,即耳朵上部,就在膽經按摩,例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

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◆ 太陽穴痛

可以按摩太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。

或者按摩胃經的頭維穴、陷穀穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

◆ 後頭痛

屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴,治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外,膀胱經的京骨穴也可。

◆ 頭頸僵痛

可試試肺經的列缺穴,頭項尋列缺。

◆ 腎虛頭痛

腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。

腎陰虛頭痛,主要表現為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;

腎陽虛頭痛,主要表現為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。

無論陽虛還是陰虛,都可以通過經常按摩腎經的穴位複溜、太溪等得到改善。

◆ 酒後頭痛

十指梳頭,特別是兩側膽經。其中率穀穴治酒後頭痛有特效。

每個人的肢體比例不同,在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺,揉了之後對自己有幫助,能做到離穴不離經即可。

且凡是巡行頭部的經絡出現問題,都有可能導致頭痛。

並且根據頭痛的不同部位,來判斷是哪條經絡巡行,從而在該經絡上尋找痛點進行疏通調治即可。

資料來源:中醫養生
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