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蔬果食療 回蔬果食療 一把花椒等於5味藥,緩解牙疼,趕走失眠

一把花椒等於5味藥,緩解牙疼,趕走失眠

列「十三香」之首的花椒可是美味佳餚的大功臣,小小一把,除腥提味。

除了扮演調味品的角色,花椒還是一味不可多得的良藥。

一、花椒用的好,可以解決您不少煩惱

1. 口含花椒,趕走牙痛

取10克花椒,加水煮5分鐘後加入一兩白酒,晾涼後,將花椒濾出,把花椒酒倒入玻璃瓶中備用。

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牙痛時,喝一口含在嘴裡,很快就可以緩解。也可以把花椒洗淨放在牙疼的部位嚼兩下,效果也不錯。

2. 花椒泡腳,祛濕散寒

取50克花椒用紗布裝好封口,入鍋加適量水煮開後兌入涼水,水溫在40℃左右即可泡腳,花椒包可以反覆使用一周。

每天晚上用花椒水泡腳,不僅可以祛濕散寒,還能平穩血壓、改善睡眠。

3. 花椒敷肚臍,祛寒暖宮

老話常說:十女九寒。

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如果出現宮寒等情況,可以在月經前後每晚睡覺前,把7~10粒花椒搗碎,敷在肚臍,用紗布封住,第二天早上取下來就可以了。

堅持使用半個月,能夠促進血液循環,排出體內的濕氣和寒氣,有效緩解痛經。

4. 花椒泡水喝保護嘴唇

冬天天氣不僅寒冷還十分乾燥,身體會出現不同程度的干燥感,如:鼻子乾、皮膚乾、嘴唇乾的情況。

給大家推薦一個好的辦法,就是花椒泡水喝。

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花椒中含有一種揮發油的成分,可以緩解嘴唇乾燥以及嘴唇有乾皮的情況。 

5. 緩解感冒症狀

冬天天氣寒冷,人們容易感冒,感冒了不僅鼻子難受,全身也很不舒服。

花椒泡水喝,能解決這些問題。

因為花椒屬於純陽的食物,入肺經,有散寒、祛濕之功效,肺本身又是開竅於鼻的,可以起到很好的通鼻之功效,對於感冒也有所緩解。

二、我們應該選擇哪種花椒呢

在市面上,比較常見的有紅花椒和青花椒,二者的藥用價值是相當的。

所以,不管是緩解牙痛、泡腳還是敷肚臍,紅花椒和青花椒都是可以的。

區別主要在於紅花椒麻味純正,香氣濃郁,適合熗鍋爆炒,如辣子雞、香辣魚,青花椒等。

麻味更濃郁,適合燉煮,同時也是製作花椒油的絕佳材料。

三、如何挑選優質花椒呢

一看、二聞、三捏

一看:選擇顏色潤澤、顆粒飽滿、開口度高的。

二聞:花椒的氣味越重,質量越好。

三捏:好的花椒比較乾爽,用手擠壓會比較脆,外殼一捏就碎了。

 現在您知道挑選花椒的小妙招了吧?別看小小一棵花椒,選優、用好,確確實實會解決您的不少煩惱。

資料來源:健康知識
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