
每天按摩手掌,讓你少買很多藥
人的手上有著非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用!
1.治療頸椎病
現代人一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病變的程度,脖子不舒服也是常態。
頸椎病對人的健康危害很大,可能帶來80多種不適的症狀,但只要拉一拉大拇指,就能預防頸椎病了。
拉大拇指要像這樣,拉中有牽,牽中有捏,捏中有揉。
除此之外,拇指主胃經,可以幫助控制抑鬱,焦慮,易怒。
因此,如果您遇到腹痛,頭痛,皮膚問題,或者是情緒壓抑,按一下大拇指就好了。
2.治療便秘
便秘也是現在的文明病,發作起來寢食難安,非常難受。
但只要按壓一下手掌心的位置,就能預防便秘。
掌心是大腸經的所在,可以幫助你傾瀉身體中排不出去的火氣,減緩不適的症狀。
按摩掌心可以採用這種撥刮的方式,依次進行按摩,按摩的力氣要大一點,按摩到掌心溫暖就可。
3.舒緩四肢
忙了一天了,感覺身體特別累?其實,花幾分鐘做一下手部按摩,就會好多了!
首先,使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指,從下到上,每個手指做2-3次。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)

再使用拇指和食指的外邊緣,一個接一個地握住每個手指和拇指的底部,然後快速向下拉向尖端,每個手指做2-3次。
4.治療胃病
人體中對胃部進行治療的大藥,就在我們的手上。
多按壓一下掌心肉下方胃經匯集的地方,此處的經絡主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統,此處通順了,消化自然就順了。
5.消暑解煩
夏天到了,人們總是煩躁難安,熱的受不了,這其實是人的心火在作祟。
當你煩躁的時候,只需要做一做這個動作,你就會感覺好很多。
這個動作的要領是,交叉十根手指,然後用力相互揉捏植根,揉捏5秒後放鬆,然後進行下一輪。
煩躁的時候捏一捏,火氣就沒有了。
6.消除疲勞
合谷穴的位置在右手拇指內側橫紋對應左手虎口處,然後下壓,就可找到了。
或是將拇指併攏後,虎口出現隆起肌肉旁邊的凹陷處就是合谷穴。
按壓合谷穴,可以消除疲勞、黑眼圈,避免中莎,增強免疫力,還有提神醒腦的作用。
7.治療頭暈
當你感覺到似乎要暈車的時候,可以按壓大拇指的指甲根部,或者用一根皮繩纏繞在無名指上。
它可以有效刺激精神,激發氣血,避免頭暈噁心。
除去按壓大拇指外,也可以這樣攥住無名指進行壓迫療法。
這樣花5分鐘按摩一下你的手,好處多多,疾病沒有,你掌握了嗎
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