啤酒當水喝，變成啤酒心

2020-08-04   健康文摘編輯部 2910

這一杯誰不愛。

一杯冰鎮的琥珀色液體，密密匝匝的氣泡翻湧，啤酒花香氣噴薄而出。

一個酒嗝飄然打響，就開啟了整個夏天。

勁爽清涼、冰力十足、給個神仙也不換。

今年39歲的陳先生號稱「海量、千杯不醉、啤酒當水喝」。

對他來說，啤酒只是消暑解渴的飲料而已。

不過呢，最近一段時間，他經常感覺胸悶、想咳嗽，吃了幾天治氣管炎的藥，也不見好轉。

一天半夜胸悶、憋氣、無法入睡，到醫院掛了急診。

結果醫生竟然告訴他：兄弟，你得了心臟病，還是「啤酒心」的那種！

陳先生覺得很冤枉，他知道酒精不好，平時只選擇度數較低的啤酒喝，而且從不喝醉，怎麼會喝出心臟病？還是「啤酒心」？

★　什麼是啤酒心

「啤酒心」只是個俗稱，在醫學上專業術語叫「酒精性心肌病」。

啤酒一般酒精含量為4°左右，喝進去後很快經腸胃吸收，普通人1小時能夠清除約7克酒精。

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啤酒的酒精度數比較低，但是，如果拿啤酒當水喝，短時間內大量酒精快速吸收入血，還伴有大量水分加入血液循環，導致左心室容量負荷暴增，就會引發急性左心室擴大、左心衰竭。

「啤酒心」，就是由於大量飲啤酒，導致心肌出現的一系列病理性改變。

★ 啤酒心有哪些癥狀

♥ 早期表現癥狀為易感疲勞、活動後咳嗽、夜尿增多以及常感胸悶、心悸、心前區不適。

♥ 心肌組織中出現脂肪細胞功能減弱，可引起心動過速，各種期前收縮常見。

尤其是性早搏較多見，部分呈二聯律。

偶見房顫甚而惡性心律失常。

♥ 心臟擴大，情況嚴重者，以全心擴大為主。

♥ 心力衰竭，可讓人表現為呼吸困難、氣短、下肢浮腫。

不過，啤酒心(酒精性心肌病)並不是喝酒就馬上會患上，它需要一個積累的過程。

有人可能會說，每次喝酒並不會喝醉，怎麼會對健康有影響？

事實上，即使不喝醉，當酒精進入體內也需要身體的多器官來分解代謝酒精，不要小看少量累積帶來的傷害。

累積下來，酒精會對肝功能造成損害，增加心臟和腎臟負擔。

有人說，喝一點點紅酒，不是能美容養顏、促進血液循環嗎？

科學研究發現：只要你喝的是酒精，就一丁點好處都沒有！

著名醫學期刊《柳葉刀》2018年發表的一篇文章，分析了1990～2016年間來自195個國家和地區。

694例關於個人和人群飲酒量數據源，以及592例關於酒精攝入風險的前瞻性和回顧性研究。

研究顯示，對於15～49歲之間的人群來說，飲酒是目前全球範圍內該年齡段人群的頭號殺手。

僅2016年，全球就約有280萬人因飲酒死亡，在當年全球致死(早逝)、致殘因素中位列第七。

在中青年人群(15～49歲)中,因飲酒導致死亡的前三種原因分別為肺結核、交通事故及由飲酒導致的自殘、自殺。

在50歲以上的人群中，飲酒誘發的癌症則佔有更大的比重。

通過進一步的分析，研究者向公眾給出了酒精的安全攝入量「0」

也就是說，要想健康，滴酒不沾才是唯一的正解，對於酒精攝入，根本就無「安全」可言。

所以，只要含酒精，無論紅酒、啤酒、白酒等，沒有一種是無辜的。

雖然如此，「啤酒心」這種疾病也不是一無是處。

它比較友好的地方就在於，及時發現和治療還能有逆轉的機會。

治療過程，藥物並不是效果最好的，首選應該先「停止飲酒、攝入0酒精」。

此外，要在醫生的指導下，處理好心力衰竭和心律失常問題，臥床休息，保證營養補充。

總結來說就是：停止對心臟的傷害，給心臟休養生息，不久你將收穫一顆強壯有力的小心臟。

★ 題外話

● 啤酒當水喝並不解渴

拿啤酒當水喝並不能解渴，酒精進入體內會刺激身體表面毛細血管擴張，使血流速度加快。

當大量血液在短時間內聚集到身體表面時，會讓人感覺更熱，更覺得口乾舌燥，達不到解渴的目的。

● 啤酒還會越喝越胖

啤酒被叫做「液體麵包」也不是浪得虛名的，每1g酒精能夠產生7千卡的熱量，一瓶500ml的啤酒，酒精含量在20g左右。

喝一瓶的熱量約等於140千卡，與吃一碗米飯的熱量差不多，而且很多人普遍喝啤酒的時候，還會搭配一些「下酒食物」。

熱量累積起來，可是不容小覷的，更不要說很多人每次喝不止一瓶。