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經絡不通,應當先調哪條經

經絡暢通,百病不生已經是人盡皆知的常識。

如果經絡不通順,先從那條經絡開始疏通呢?

第一步要從疏通膀胱經入手

先觀察一下膀胱經巡行的路線和穴位的名稱。

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膀胱經從頭走足,貫穿人體,在人體背部有連著各個五臟六腑的俞穴,這些俞穴是五臟六腑映射到膀胱經上的排毒通道。

也就是說,疏通膀胱經,可以顧及到五臟六腑。

無論你身體有什麼毛病,特別是慢性病,只要疏通膀胱經,就會得到一定的緩解。

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第二步就是腎經、肝經、脾經、心經

如果能疏通第二步,人馬上就能得著健康。

為什麼把這四條經絡放在一起?

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中醫講肝腎同治,有肝病的基本都是因為腎不足以養肝木,腎水不足,又會導致不能壓制心火。

而且腎與心同屬少陰經,另外腎乃先天之本,如果這先天之本的小太陽隕滅了,那麼人生也就走到了盡頭。

所以,萬病都可以從腎找到根源,所以第二步一定是以腎為主。

因為腎經、肝經、脾經都在腿內側,一般情況都是這三條經絡可以一起疏通。

第三步,心包經

這條經絡放在這裡,是因為心臟病一般發病較晚,很多人可能到晚年才會有症狀顯示出來,可以暫且放在第三步進行調理。

但如果有的人心臟病很明顯,就要提前按摩心包經了。

其他的經絡日常可以作為輔助作用

如果時間充裕,可以再疏通其他經絡,比如您想美容或者有胃病,那就多疏通胃經。

這裡拿膽經為例

有人按摩了肝經以後可能會起痘痘,這就要按摩膽經以疏肝鬱了。

還有人按摩膽經後頭痛,那就是肝鬱趕到了三焦經,再推拿一下三焦經就會好了。

所以,發現渾身經絡都有痛點的時候,不妨試試全身經絡推拿,是非常好的。

資料來源:中醫養生學
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