世界上最健康的生活方式

2019-07-20   健康文摘編輯部 1830

1.生活

少食肉、曬太陽、雨中行、常唱歌、飯後息、挺起胸、靜坐思、天倫樂、步當車、行善事。

2.保持自我五術

◆ 工作勤奮，娛樂有度；

◆ 對待朋友，不玩心術；

◆ 處理事務，不躁不怒；

◆ 生活講究，量入為出；

◆ 知足常樂，一生幸福！

3.八大禪語

◆ 不爭，元氣不傷；

◆ 不畏，慧灼閃光；

◆ 不怒，百神和暢；

◆ 不憂，心底清涼；

◆ 不求，不卑不亢；

◆ 不執，可圓可方；

◆ 不貪，富貴安康；

◆ 不苟，何懼君王！

4.人的一生

◆ 選對老師，智慧一生；

◆ 選對伴侶，幸福一生；

◆ 選對環境，快樂一生；

◆ 選對朋友，甜蜜一生；

◆ 選對行業，成就一生。

5.頭頭是道

◆ 人生一世，要起好頭：

◆ 踏實工作，不出風頭；

◆ 實事求是，不爭彩頭；

◆ 奮發有為，不減勢頭；

◆ 頭腦清醒，不栽跟頭。

6.面對……

◆ 面對玫瑰，不必浪漫；

◆ 面對美女，不必多看；

◆ 面對朋友，粗茶淡飯；

◆ 面對家庭，出力流汗；

◆ 面對老婆，朝夕相伴。

7.人之相惜

人之相惜惜於品，人之相敬敬於德，人之相交交於情，人之相擁擁於禮，人之相信信於誠，人之相伴伴於愛。

8.之最

健康是最佳的禮物，知足是最大的財富，善良是最好的品德，關心是最真摯的問候，牽掛是最無私的思念，祝福是最美好的話語！

9.路和樹

◆ 愛人是路，朋友是樹；

◆ 人生只有一條路，一條路上多棵樹；

◆ 有錢的時候莫忘路，缺錢的時候靠靠樹；

◆ 幸福的時候別迷路，休息的時候澆澆樹。

10.一張紙，一輩子

◆ 做官是一張紙，做人是一輩子；

◆ 金錢是一張紙，健康是一輩子；

◆ 榮譽是一張紙，愛人是一輩子！

11.絕非假話

◆ 身上事少，苦少；

◆ 口中言少，禍少；

◆ 腹中食少，病少；

◆ 心中欲少，憂少；

◆ 腦中慮少，紋少。

12.若要高興

◆ 若要一輩子高興，做事；

◆ 若要一陣子高興，做官；

◆ 若要一個人高興，做夢；

◆ 若要一家子高興，做飯；

◆ 若要一圈人高興，做東！

13.如何品味人生

◆ 人生的確很累，看你如何品味；

◆ 每天多尋歡樂，煩惱別去理會；

◆ 短短數十寒暑，何不瀟灑面對；

◆ 朋友經常聯繫，別管話費賤貴；

◆ 閒時發個信息，伴你開心開胃。

14.人這一輩子

◆ 人這一輩子，怎麼都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。

◆ 冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊。

◆ 閒暇養養身，每日找找樂，苦辣酸甜都嚐過，才算沒白活！