拍拍雙眼,拍走你的老花眼
人一旦上了年紀,很多人會發現除了身體老化而變得不如從前之外,視力也漸漸減退。
當有了這些感覺之後,不應該把這一切歸結於身體機能衰老,殊不知這些「老眼昏花」的情況,還有可能是眼病在作祟。
在日常生活中,一個方法就能調理好98%的眼科病!值得每一個人學學。
1.老花眼
老花眼多發生在45歲左右。原因是隨著年齡的增長,眼晴看近的調節肌肉的力量愈來愈弱。
另一個重要因素是眼內晶狀體因年齡的增長而發生硬化,像照相機一樣,不能對準焦距,拍出的底片就模糊不清。
2.白內障
白內障因為瞳孔後面的透明的圓形晶狀體發白混濁,形成障翳遮住了視線的緣故。
營業處
3.青光眼
青光眼因為老化使淚水出口阻塞,眼球內水分無法順利排出,造成眼內壓升高,進而壓迫視神經,導致視野、視力受損。
這樣拍打雙眼,能搞定98%的眼科病
人到了中老年,因為一些身體部位的老化,會容易患上一些眼科疾病,這些疾病不同於正常的衰老。
生活中可以多多拍打眼睛,拍走眼科疾病,45歲以後的朋友們可以多多練習哦。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
具體方法:
1.可以先兩手對搓手心。
2.然後用溫熱的手心捂住整個眼睛,手的中心點對準眼球的中心位置,並以此手掌的姿勢輕輕拍打眼睛。
拍打時要根據自己的承受能力掌握好力度,剛開始時要輕拍,眼睛能夠感覺到有拍打的滲透力即可。
之後可適當增加拍打的力度,但力度不可過大,也不可盲目突然用力。
每只眼睛每次拍打20分鐘以上,每天拍2~3次,可分早、中、晚三次拍打。
功效:
拍打眼睛可緩解疲勞,輔助治療近視眼,老花、眼睛乾澀酸脹、飛蚊症、白內障、夜盲症等眼科疾病。
注意:
拍打時兩隻眼睛都要拍,可以拍完一隻眼睛再拍另一隻,但不能只拍一隻眼睛。
因為拍打眼睛時,眼睛周圍的皮膚會隨著拍打而變得細膩潤滑有光澤,如果不拍另一隻眼睛的話,兩隻眼睛周圍的皮膚就會出現「陰陽眼」。
整個拍打過程身體和思想都要放鬆,而且身心越放鬆拍打的效果越好。
拍打完後眼睛不要立即睜開,眼睛稍微閉一會再慢慢睜開。
物理調理美容應用
營養食物知識傳播
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。