別把衰老當病治,很多病只是老了
唉!人老了,不中用了,一身都是病。有些老年人,逢人就說自己身體不好。
而這一身病無外乎是高血壓、高血糖或高血脂;再問問,這些病也都在治療中,用了藥血壓基本正常,血糖也還穩定。
不過,這些一身是病的老年人,在北京醫院主任醫師看來,都是健康的老年人。
在中國老年人健康標準中明確一點:老年人有些體檢指標不正常,但經過治療後能達到基本正常的水平,就是健康老人。
1.別和年輕人比數據,很多病其實不是病,就是老了
一個人身體的健康狀況在25歲時達到頂峰。這也就意味著,從25歲開始,人就開始衰老了。
衰老是一種自然規律,如同花開花謝,日出日落,不可避免。就像一部機器運轉時間長了,會出現老化一樣,人的各個器官使用多年以後,也會出現老化。
老年人和年輕人的體檢數據有所差異是正常的,如果人老了,還是要求和年輕人一樣精力旺盛的體質,那是不可能的,人要遵循規律,才能更好的生活。
如果一個老年人追求和年輕一樣的體檢數據,既為難自己,也沒有必要。
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即使檢查指標不符合正常值,但合理用藥控制後可以維持在正常水平,通過治療能像正常人一樣生活,這就是健康老人。
2.與症狀和平相處,不要一味想著開刀解決問題
實際上,不少前列腺肥大的老年患者住院後,檢查發現他們前列腺肥大的程度並不是很嚴重,主要是患者的個人感覺不好,一夜要上五六次洗手間,睡不好覺。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
其實,前列腺肥大的患者口服藥物後,就可以明顯改善症狀。
特別是那些良性的前列腺增生患者,其實就是器官老化了,診斷後每天穩定服藥,就能減少夜尿次數,不影響生活。
3.健康參考指標不是金標準,有些指標超標,不一定就是好
健康老人一年一次體檢;有基礎疾病或者健康風險的老人,建議每半年或三個月體檢一次,發現疾病及早治療,不要把健康當作負擔。
但需要注意的是人到老年,器官功能退化,很多健康參考指標也應該有所變化。
如果老年人硬要追求和年輕一樣的體檢數據,既為難自己,也沒有必要。
4.健康的老年生活是老而少病,老人自己的心態非常重要
同樣是衰老,但每個人衰老的進程和結果是不一樣的。這就是個體差異,即使檢查指標不符合正常值,但合理用藥控制後可以維持在正常水平即可。
隨著年齡增加,多數人會有正常的生理改變。症狀輕微的話就把它當作是正常的衰老,不影響生活就與症狀和平共處。
如胃口不好,可以少食多餐,多吃一些粗糧和清淡的食物,通過改變自己的生活習慣來迎合身體的變化。
面對一些常見的衰老症狀,老年人自己的心態很重要,不要過於緊張,平和應對就好,家人和子女也應給予老人寬慰和關懷,以防老人採取不恰當的治療方式。
當然,也不能把所有的病都當作衰老來看,關鍵要看程度。
如果出現嚴重的身體問題,或是妨礙了正常生活,還是要到醫院檢查,按照醫生的建議採取相應的治療。
原來人老了,並非所有的病都是病,有很多是正常衰老,無需緊張和擔憂
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