回宗教養生 / 情緒,就是心魔

情緒,就是心魔

2018-04-11   健康文摘編輯部

1.如果你的心是亂的,你看這個世上,也就是亂的。

你想的越多,遇到的麻煩就越多;什麼都不想,反倒一點麻煩沒有。

你怕的越多,欺負你的人就越多;什麼都不怕了,反倒沒人敢欺負你。

你人品好,別人就來佔你的便宜。你橫一點,反倒都來討好你。

所以,別一味退讓,當受到委屈時,你要勇敢地說不。能讓你笑著面對的,就是最好的生活。

2.不要對愛你的人太過於刻薄。

一輩子真正對你好的人也沒有幾個。

多少人在一切都將失去時,才幡然醒悟:愛的寬厚,不能過度消耗。

每個人都有脾氣,為你忍下所有的怒氣,僅僅因為那個人比你更心疼你。

以最自然的姿態和意願去生活,你會發現內心深處的快樂,將不可一世地蓬勃生長。

3.總有一段路,只能你一個人走。

總有許多事,需要你一個人扛。

別畏懼孤獨,它能幫你劃清內心的清濁,是你無法拒絕的命運歷程;

別躲避困苦,莫讓冷世的塵埃,冰封你的笑容,遲滯你的步履。

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶,只不過,在變成蝴蝶之前,自己會先變成作繭自縛的蛹。

在繭裡邊面對自己製造的痛苦,任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。

蛹只有一個選擇,就是放棄所有抗拒、全然接納當下、平靜等待,直到有一天破繭成蝶。

4.那麼多當時你覺得快要你命的事情。

那麼多你覺得快要撐不過去的處境, 都會慢慢的好起來。

就算再慢,只要你願意等,它也願意成為過去。

而那些你暫時不能戰勝的、不能克服的、不能容忍的、不能寬容的,就告訴自己,凡是不能殺死你的,最終都會讓你更強。

幸福,就是當激情退去容顏衰老,牽你的還是那雙不怨悔的手。

就是當財富散盡一無所有,陪你的還是那顆不回頭的心。

只要你覺得是幸福的,其它一切都無所謂。

5.生活不是用來妥協的。

你退縮得越多,能讓你喘息的空間就越有限。

日子不是用來將就的,你表現得越卑微,一些幸福的東西就會離你越遠。

在有些事中,無須把自己擺得太低,只有挺直了腰板,世界給你的回饋才會多點。

一個老闆再難也不會輕言放棄,而一個員工做得不順就想逃走;一對夫妻再吵再大矛盾,也不會輕易離婚、而一對情侶常為一些很小的事就分開了。

說到底,你在一件事,一段關係上的投入多少,決定你能承受多大的壓力,偉大都是熬出來的。

為什麼用熬,因為普通人承受不了的委屈你得承受。

情緒,就是心魔。

當你決定不再在乎的時候,生活就好起來了。

資料來源:香海禪心、田丹健康工房
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1.如果你的心是亂的,你看這個世上,也就是亂的。

你想的越多,遇到的麻煩就越多;什麼都不想,反倒一點麻煩沒有。

你怕的越多,欺負你的人就越多;什麼都不怕了,反倒沒人敢欺負你。

你人品好,別人就來佔你的便宜。你橫一點,反倒都來討好你。

所以,別一味退讓,當受到委屈時,你要勇敢地說不。能讓你笑著面對的,就是最好的生活。

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2.不要對愛你的人太過於刻薄。

一輩子真正對你好的人也沒有幾個。

多少人在一切都將失去時,才幡然醒悟:愛的寬厚,不能過度消耗。

每個人都有脾氣,為你忍下所有的怒氣,僅僅因為那個人比你更心疼你。

以最自然的姿態和意願去生活,你會發現內心深處的快樂,將不可一世地蓬勃生長。

3.總有一段路,只能你一個人走。

總有許多事,需要你一個人扛。

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每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶,只不過,在變成蝴蝶之前,自己會先變成作繭自縛的蛹。

在繭裡邊面對自己製造的痛苦,任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。

蛹只有一個選擇,就是放棄所有抗拒、全然接納當下、平靜等待,直到有一天破繭成蝶。

4.那麼多當時你覺得快要你命的事情。

那麼多你覺得快要撐不過去的處境, 都會慢慢的好起來。

就算再慢,只要你願意等,它也願意成為過去。

而那些你暫時不能戰勝的、不能克服的、不能容忍的、不能寬容的,就告訴自己,凡是不能殺死你的,最終都會讓你更強。

幸福,就是當激情退去容顏衰老,牽你的還是那雙不怨悔的手。

就是當財富散盡一無所有,陪你的還是那顆不回頭的心。

只要你覺得是幸福的,其它一切都無所謂。

5.生活不是用來妥協的。

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日子不是用來將就的,你表現得越卑微,一些幸福的東西就會離你越遠。

在有些事中,無須把自己擺得太低,只有挺直了腰板,世界給你的回饋才會多點。

一個老闆再難也不會輕言放棄,而一個員工做得不順就想逃走;一對夫妻再吵再大矛盾,也不會輕易離婚、而一對情侶常為一些很小的事就分開了。

說到底,你在一件事,一段關係上的投入多少,決定你能承受多大的壓力,偉大都是熬出來的。

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當你決定不再在乎的時候,生活就好起來了。

資料來源:香海禪心、田丹健康工房

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