痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
line_share fb_share
養病、養生,必讀本報知識
中醫 回中醫 改善身體四虛的法寶 - 夏季艾灸

改善身體四虛的法寶 - 夏季艾灸

人體內的正氣足,抗病能力就會強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會虛弱。

疾病侵犯人體的順序為:皮毛➔肌膚➔筋脈➔六腑➔五臟!

所以,等病到了五臟的時候,就很難治了!

五臟六腑都相互關聯,只要有一個臟器虛弱,就會影響其他臟器。

婦女證 自然療法導引

所以當你發現自己有虛弱的跡象,就要對症下藥,盡早調理,以防連累別的臟器!

調理五臟,從以下四大虛開始:氣虛、血虛、陰虛、陽虛。

1.氣虛

指人體的燃料不足,從而導致動力不足;

2.血虛

指人體的營養液不足,進而導致身體枯燥、營養不良;

營業處

營業處 click

3.陰虛

指人體的水和津液不足,所以出現燥熱;

4.陽虛

指人體不夠溫暖,會感到寒冷。

免費學習會員 ★出現老化異常者。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
免費公益  學習會員
健康需知保健
  1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
  2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
    (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
婦女&咳嗽

四大虛的症狀總結:陰虛發熱、陽虛怕冷、血虛發燥、氣虛無力。

中醫常說人生不過氣血二字,其實生活中最方便的就是艾灸調氣血了。

用艾條灸一灸,就可以補充陽氣,推動氣血運行。

沒病的時候灸一灸能強身健體;生病的時候灸一灸能調病驅疾。

尤其是夏季,正是陽氣最旺盛之時,此時艾灸,事半功倍! 

1.氣虛艾灸-可針對氣海、關元、足三里艾灸

2.血虛艾灸-可針對中脘、血海、足三里

3.陰虛艾灸-可針對三陰交、太溪、然穀

4.陽虛艾灸-可針對大椎、命門、關元

資料來源:中醫養生
VIP
文章分享
line LINE Facebook
更多文章
本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
如果對你有幫助,請加入我們
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
state_flower

聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。
up