回老人疾病 / 80歲老了? 不,你還年輕呢

80歲老了? 不,你還年輕呢

2018-06-05   健康文摘編輯部

當你年滿五六十歲的時候,你也許覺得自己老了;

當你發現第一根白頭髮的時候,你也許覺得自己老了;

但是,當你看到七八十歲的人還在跳舞,你還覺得自己老了嗎?

當你和朋友去旅遊看世界的時候,你還覺得自己老了嗎?

答案當然是否定的。

不管你現在什麼年紀,你都是年輕的

1.不管你多少歲,總有比你年紀大的人

二十歲是三十歲羨慕的年齡,三十歲是四十歲羨慕的年齡,前一個年齡段永遠是後一年齡段的羨慕階段。

只要有兄在,你就是年輕的弟弟;只要父母在,你就是年輕的兒子。

如果你是世界上最長壽的人,那麼你很幸運;如果你不是世界上最長壽的人,那麼你將永遠年輕!

2.今天是你往後日子裡最年輕的一天

我們經常聽到一種觀點:人的一生只有三天,也就是昨天、今天、明天。

昨天已經過去,明天還沒有到來,那麼我們就永遠活在今天。

好好把握住今天,你就將永遠年輕。

與其擔心自己會老去,還不如抓住你最年輕的今天,去彌補你人生的空白,年輕地活著!

3.只要你年輕地活著就永遠年輕

想活得年輕,就要年輕地活著。因為只有從內到外都年輕的活著,才能有歲月抹不掉的美麗,時間奪不走的年輕。

活得年輕,與年齡無關,倒是與心態、生活方式有很大的關係。

那怎麼才是活得年輕呢

首先,心態上不能認為自己老了。無論你多少歲了,在心裡都要告訴自己,我還正年輕呢!

哪怕是爬山滑雪,我都可以去試試,反正還年輕,不多嘗試怎麼感受世界的精彩呢?

其次,生活方式也要跟上年輕人的步伐。

勇於接受新事物,跟上時代的潮流!

資料來源:老年網校、田丹健康工房
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但是,當你看到七八十歲的人還在跳舞,你還覺得自己老了嗎?

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不管你現在什麼年紀,你都是年輕的

1.不管你多少歲,總有比你年紀大的人

二十歲是三十歲羨慕的年齡,三十歲是四十歲羨慕的年齡,前一個年齡段永遠是後一年齡段的羨慕階段。

只要有兄在,你就是年輕的弟弟;只要父母在,你就是年輕的兒子。

如果你是世界上最長壽的人,那麼你很幸運;如果你不是世界上最長壽的人,那麼你將永遠年輕!

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2.今天是你往後日子裡最年輕的一天

我們經常聽到一種觀點:人的一生只有三天,也就是昨天、今天、明天。

昨天已經過去,明天還沒有到來,那麼我們就永遠活在今天。

好好把握住今天,你就將永遠年輕。

與其擔心自己會老去,還不如抓住你最年輕的今天,去彌補你人生的空白,年輕地活著!

3.只要你年輕地活著就永遠年輕

想活得年輕,就要年輕地活著。因為只有從內到外都年輕的活著,才能有歲月抹不掉的美麗,時間奪不走的年輕。

活得年輕,與年齡無關,倒是與心態、生活方式有很大的關係。

那怎麼才是活得年輕呢

首先,心態上不能認為自己老了。無論你多少歲了,在心裡都要告訴自己,我還正年輕呢! 草本閣  田丹健康工房購物

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哪怕是爬山滑雪,我都可以去試試,反正還年輕,不多嘗試怎麼感受世界的精彩呢?

其次,生活方式也要跟上年輕人的步伐。

勇於接受新事物,跟上時代的潮流!

資料來源:老年網校、田丹健康工房

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