孩子咳不停，不要急著餵藥!

2020-05-29   健康文摘編輯部 4181

天氣越來越冷了，十個孩子裡有八九個都在咳嗽。

其實大多數時候孩子咳嗽沒我們想的那麼嚴重，冷靜的觀察護理比手忙腳亂的餵藥要有效的多。

一、咳嗽本身不是病

咳嗽是一種呼吸道常見症狀，通常由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起。

簡單的說，咳嗽只是一種應激反應，本身是有益的，幫助身體排出刺激異物。

如果不解決引起咳嗽的根源問題，單純止咳是沒有用的，這也就是為什麼咳嗽一般很難快速痊癒的原因。

二、咳嗽不同表現區分

不同原因引起的咳嗽在表現上略有差異，可以初步推斷病因。

1.濕性咳嗽

◇ 咳嗽時伴有痰液稱濕性咳嗽。

◇ 可見於肺炎、支氣管炎、支氣管擴張症、肺膿腫、纖維空洞性肺結核等。

2.乾性咳嗽

◇ 咳嗽時無痰或痰量甚少。

◇ 可見於急性咽喉炎、支氣管炎、早期肺結核、胸膜炎等。

3.過敏性咳嗽

進入到某種特定環境或接觸到某種特定事物後引發咳嗽，脫離則恢復正常。

多半為過敏性咳嗽，常見花粉過敏、蟎蟲過敏等。

4.痙攣性咳嗽

表現為劇烈性陣咳，咳嗽一聲連著一聲，一陣咳嗽可十幾聲到幾十聲持續相當長時間，咳時面部頸部憋的通紅。

痙攣性咳嗽常見於百日咳，副百日咳及某些腺病毒感染。

當然以上僅做初步推斷參考，具體情況不同，還是要以醫生實際診斷為准。

三、咳嗽不能亂吃藥

感冒是引起咳嗽最常見的原因，但除此之外，支氣管炎、肺炎、過敏性鼻炎或者是刺激性的煙味都會引起咳嗽。

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因此，孩子咳嗽時，父母第一要務的找出孩子咳嗽的根源，不要急急忙忙給孩子餵止咳藥。

要知道，止咳藥只是暫時抑制住咳嗽反射中樞，並不能幫助孩子把氣管裡的異物排出來，如果強行止咳，只會適得其反。

特別是4歲以下的孩子，最好不要用止咳藥。

中醫認為，寶寶的咳嗽主要分為內傷咳嗽和外感咳嗽兩種。

◇ 內傷咳嗽主要是因為自身體質比較弱，脾肺受損所導致的，一般常用清熱、化痰、止咳的藥來對抗。

◇ 外傷咳嗽主要是受外傷風所導致的，我們則要選擇疏風散寒，宣肺止咳的藥物來對抗。

四、幫助緩解咳嗽的家庭護理

1.保持呼吸道濕潤

加濕器可以增加空氣濕度，讓孩子感覺舒服。

2.經常開窗通風

污濁的空氣可能會對呼吸道產生刺激，引發咳嗽。

經常通風，有助於空氣流通，減少刺激。

3.多喝溫開水

溫開水能濕潤呼吸道，稀釋黏在咽部的痰液，減少因空氣乾燥導致的咳嗽，幫助痰液排出。

如果夜間咳嗽嚴重，可以在睡覺時，把上半身墊高些。

增加拍背；或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。

4.咳嗽的家庭食療方

◇ 3個月～1歲：咳嗽時每天4次溫水，5～15ml。

◇ 1歲以上：可以喝2～5ml蜂蜜。

有研究認為治療夜間咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1歲內的寶寶不能吃，以免肉毒中毒。

◆ 潤肺止咳銀耳百合粥

做法：

1.鮮百合洗淨切碎。

2.銀耳用溫水發開後，洗淨切碎。

3.大棗泡洗後去皮去核，切成小塊，

4.與100克大米同煮成粥。

適合6個月以上添加輔食的寶寶食用。

五、如何預防咳嗽

絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預防呼吸道疾病是預防咳嗽的關鍵。

1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機會。

4.經常開窗，流通新鮮空氣。

5.及時接受預防注射，減少傳染病發生。

6.對小兒加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠。

7.平時適當食用梨和蘿蔔，對咳嗽有一定的預防之效。

8.不要忽略雙足保暖。寒從腳起。

六、以下情況需警惕

大多數情況下孩子咳嗽都不需要過於緊張，只要孩子精神狀況良好並且飲食睡眠都正常就無需過度治療。

1.多喝水，多休息

◆ 1歲以上的兒童，在睡前吃1～2勺的蜂蜜可能對咳嗽有所幫助。

◆ 1歲以下的寶寶，多喝水，不能吃蜂蜜，因為有肉毒桿菌中毒的風險。

◆ 在家護理寶寶，若天氣好，應多開門窗通氣，使屋裡的空氣保持清新。

◆ 若天氣不好，可以使用空氣淨化器來改善室內的空氣。

◆ 夜間可以給孩子墊高一些，大約30度，也有助於緩解咳嗽。

2.給孩子拍痰的技巧 

如果有痰咳嗽，拍背，手掌空心，使用一定力度，不能太輕，一下一下來，不要太心急。

切忌有咳嗽症狀或剛吃完奶就拍背。

但如果出現以下症狀，還是建議儘快就醫診治：

◇ 2個月以下嬰兒咳嗽。

◇ 伴隨發熱。

◇ 咳嗽帶血。

◇ 呼吸急促或困難。

◇ 伴隨難聞的黃綠色濃痰。

◇ 咳嗽持續時間過長，感覺疼痛或有喘鳴、嘔吐或者皮膚青紫。

◇ 出現脫水症狀，包括頭暈、嗜睡、眼睛凹陷，尿少等。

影響了孩子進食和睡眠。