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育兒 回育兒 寶寶咳嗽不斷,該如何解決?

寶寶咳嗽不斷,該如何解決?

隨著氣溫不斷下降,各處孩子的咳嗽聲仍是不絕於耳,家長疑惑的咳嗽飲食禁忌和防治方式這裡都有!

一、孩子咳嗽期間這四類食物一定不要吃

1.過鹹飲食

寶寶咳嗽期間,高鹽飲食會使口腔唾液分泌減少,給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機,加重呼吸道感染。

2.甜食、糕點

如巧克力、糕點、糖果等高熱量的食物。

寶寶咳嗽大多有痰,而甜食膩脾,脾虛生濕則生痰,不利於孩子恢復。

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3.油炸食品

常見的薯條、油條、麻花等都為油炸食品,其容易加重孩子的胃腸負擔,應少吃。

而中醫上,咳嗽多是肺熱引起,兒童尤其如此,油炸食品影響消化的同時還容易生痰,加重咳嗽。

4.冷飲或其它冷凍食品

冷飲或霜淇淋,會傷及腸胃,造成消化能力下降。

在感冒受寒時食用還會造成肺氣閉塞,感冒咳嗽久治不癒。

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二、秋冬季節,寶寶咳嗽不斷的原因

1.流行性感冒

秋冬季節是流行性感冒的高發期,多是由於流感病毒引起的急性呼吸道感染,免疫力較差的嬰幼兒尤其容易感染。

會出現頭痛,發熱,流鼻涕,咳嗽,乏力等症狀。

對策

◇ 寶寶房間需勤通風,減少細菌病毒的繁衍;

◇ 儘量少去人群聚集地,避免被傳染;

◇ 平時適當運動、均衡營養,增強寶寶抵抗力。

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2.氣溫變涼,易出現風寒感冒

氣溫突變,早晚溫差變大,免疫系統不夠完善便很易受涼感冒,冷空氣刺激鼻子、咽喉,就會讓寶寶出現流鼻涕、咳嗽的症狀。

對策

◇ 注意衣物增減,可用手指摸後頸部,若頸背部溫熱、小手溫涼,說明穿的剛剛好;

◇ 出門時戴口罩,減少冷空氣的刺激。

3.空氣乾燥

相比之下,秋冬季節的空氣濕度較低,容易出現嘴唇、臉蛋脫皮的情況,呼吸系統對外界的適應能力較弱。

每天呼吸中也會帶走部分水分,導致呼吸道較為乾燥,引發咳嗽。

對策

可在房間放空氣加濕器,並適當喝水,也可用海鹽水洗鼻劑進行鼻腔清洗及滋潤,一歲以後可在溫水中加少量蜂蜜。

三、寶寶感冒咳嗽時能換奶粉嗎

建議不要!

寶寶感冒咳嗽期間,身體的抵抗力也會相應下降,一定程度上會影響寶寶的消化能力。

若此時更換奶粉,更會加重消化負擔,出現胃腸道不適。

出現以下情況要及時就醫!

1.伴隨發燒、哭鬧、精神不佳;

2.持續一周以上咳痰,並無好轉跡象;

3.月齡較小,一般4個月以下的孩子發生咳嗽,需及時配合醫生治療;

4.咳嗽嚴重,會伴隨嘔吐或出現黃綠色甚至帶血的痰液;

5.存在呼吸費力、呼吸時伴有喉頭痰鳴或者喘鳴,或者呼吸非常迅速等,可能是肺炎的早期表現,需及早治療。

資料來源:健康養生大百科
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