回嶺南本草 / 冬葵,通便利尿的野菜!

冬葵,通便利尿的野菜!

2018-12-07   健康文摘編輯部

《黃帝內經》把葵列為五菜之首,除作菜蔬外,冬葵的子葉花根均可入藥,特別是它的籽粒,俗稱冬葵子。

一、葵的功效與作用

冬葵味甘,性寒、滑,無毒。全株可入藥,有利尿、催乳、潤腸、通便的功效。

1.藥用功能

◇ 種子能利水,滑腸,下乳;

◇ 根能清熱解毒,利竅,通淋;

◇ 嫩苗或葉能清熱,行水。

滑腸食療價值錦葵科草本植物冬葵的嫩葉或莖葉。

2.通乳

有明顯的通乳作用,故可用於產後乳汁不通,及乳房脹痛。

3.涼血解毒

能清熱涼血、排膿、解毒、生肌。可用於因熱毒而致各種感染。

4.行水滑腸

◇ 用於全身浮腫,對虛性浮腫可與黃芪、茯苓、桂枝、薏苡仁等同用。

◇ 用於小便不利、淋漓澀痛,可與茯苓、車前子、木通同用。

◇ 用於妊娠水腫,可與茯苓、黃芪、焦白術等同用。

5.清熱排膿

用於腸癰,即闌尾炎,常與敗醬草、冬瓜仁、桃仁、丹皮、大黃等同用。

二、附方

◇ 配冬瓜子,利濕止痛,用於肺癰、腸癰、懸飲症、水腫、二便不通。

◇ 配茯苓,可治妊娠水腫、小便不利。

◇ 配火麻仁,具有潤燥、滑腸、通便作用,常用於津液虧損之大便秘結。

1.大小便不通,支滿欲死

葵子二升,水四升,煮取一升,頓服。

2.大便不通十日至一月者

葵子末入乳汁等分,和服。

3.血淋及虛勞尿血

葵子一升,水三升,取汁,日三服。

4.痎瘧邪熱

冬葵子陰乾為末,酒服二錢。

5.盜汗

冬葵子三錢,水煎兌白糖服。

6.肺炎

冬葵葉煮稀飯服。

三、食療菜譜

葵菜的食用方法也有很多。

1.做湯或羹食用。

2.烹食。

3.醃製成鹹菜。

1.葵菜粥

材料:梗米、葵菜。

做法:粳米適量淘淨,加水煮粥;科葵撕碎,待米將熟時,放入同煮至粳米爛熟即成。

食用時,可稍加食鹽調味。

功效:本方有清熱潤燥、利咽喉之功。用於肺經燥熱,咳嗽,咽喉乾痛。

2.葵菜湯

材料:冬葵、豬脂、食鹽。

做法:冬葵加水一大碗,待煮沸後,稍加豬脂、食鹽調味即可。

葵菜雖好,但是脾虛腸滑者忌服。

雖然妊婦吃它,使胎滑而容易生產,但是孕婦慎服,容易滑胎。

資料來源:99健康網、田丹健康工房
1
文章分享
更多文章
高雄物產館
無毒的家
發酵山楂紅果
誠品書局
天然檸檬C
純正蜂蜜
專題報導
桑葉泡水喝,高血壓繞道走

「血濁致百病,血淨病自消」,可見血液的乾淨與否跟我們的健康有著重大聯繫,專家將血液粘稠譽為...

詳細內容
身體揉一揉,輕鬆提高免疫力!

隨著現在生活節奏的加快,工作、家庭等壓力越來越大,很多人出現免疫力低等亞健康狀態。

詳細內容
牛奶與豆漿對女性的益處

豆漿、牛奶都是營養豐富的好東西,搭配起來喝真的對身體有害嗎? 常喝豆漿和常喝牛奶的人

詳細內容
西瓜不只是水果還是藥!

夏季來臨,大街小巷隨處都可見賣西瓜的攤商,西瓜已成為夏天家庭必備解暑的水果。 烈日炎

詳細內容
牛奶沒喝對容易上火?!

牛奶營養豐富,可以補鈣、美容,睡前一杯溫熱的牛奶還能幫助提高睡眠品質,老年人常喝牛奶還能預

詳細內容
苦夏高溫,如何調理?

天氣開始慢慢轉熱,轉眼間夏天就要到來了。 很多朋友對於夏季疲乏、沒胃口、頭暈、煩躁、

詳細內容
歡迎關注健康文摘 LINE @
QR CODE
Appointment%20book
連接上海田丹健康工房養生信息
回嶺南本草 / 冬葵,通便利尿的野菜!

冬葵,通便利尿的野菜!

2018-12-07   健康文摘編輯部

《黃帝內經》把葵列為五菜之首,除作菜蔬外,冬葵的子葉花根均可入藥,特別是它的籽粒,俗稱冬葵子。

一、葵的功效與作用

冬葵味甘,性寒、滑,無毒。全株可入藥,有利尿、催乳、潤腸、通便的功效。

1.藥用功能

◇ 種子能利水,滑腸,下乳;

◇ 根能清熱解毒,利竅,通淋; 草本閣  田丹健康工房購物

全台農會販售點
花蓮農會
龍潭農會
高雄市農會
關西農會

◇ 嫩苗或葉能清熱,行水。

滑腸食療價值錦葵科草本植物冬葵的嫩葉或莖葉。

2.通乳

有明顯的通乳作用,故可用於產後乳汁不通,及乳房脹痛。

3.涼血解毒

能清熱涼血、排膿、解毒、生肌。可用於因熱毒而致各種感染。

4.行水滑腸

◇ 用於全身浮腫,對虛性浮腫可與黃芪、茯苓、桂枝、薏苡仁等同用。

◇ 用於小便不利、淋漓澀痛,可與茯苓、車前子、木通同用。

◇ 用於妊娠水腫,可與茯苓、黃芪、焦白術等同用。

5.清熱排膿

用於腸癰,即闌尾炎,常與敗醬草、冬瓜仁、桃仁、丹皮、大黃等同用。

二、附方

◇ 配冬瓜子,利濕止痛,用於肺癰、腸癰、懸飲症、水腫、二便不通。 草本閣  田丹健康工房購物

全台營業處
馬太太
誠品書局
高雄物產館
無毒的家

◇ 配茯苓,可治妊娠水腫、小便不利。

◇ 配火麻仁,具有潤燥、滑腸、通便作用,常用於津液虧損之大便秘結。

1.大小便不通,支滿欲死

葵子二升,水四升,煮取一升,頓服。

2.大便不通十日至一月者

葵子末入乳汁等分,和服。

3.血淋及虛勞尿血

葵子一升,水三升,取汁,日三服。

4.痎瘧邪熱

冬葵子陰乾為末,酒服二錢。

5.盜汗

冬葵子三錢,水煎兌白糖服。

6.肺炎

冬葵葉煮稀飯服。

三、食療菜譜

葵菜的食用方法也有很多。

1.做湯或羹食用。

2.烹食。

3.醃製成鹹菜。

草本閣  田丹健康工房購物

藤黃果窈窕梅
發酵黑蜜棗
發酵山楂紅果
純蜂蜜
機能酸梅湯

1.葵菜粥

材料:梗米、葵菜。

做法:粳米適量淘淨,加水煮粥;科葵撕碎,待米將熟時,放入同煮至粳米爛熟即成。

食用時,可稍加食鹽調味。

功效:本方有清熱潤燥、利咽喉之功。用於肺經燥熱,咳嗽,咽喉乾痛。

2.葵菜湯

材料:冬葵、豬脂、食鹽。

做法:冬葵加水一大碗,待煮沸後,稍加豬脂、食鹽調味即可。

葵菜雖好,但是脾虛腸滑者忌服。

雖然妊婦吃它,使胎滑而容易生產,但是孕婦慎服,容易滑胎。

資料來源:99健康網、田丹健康工房

文章分享
連接百草閣-田丹健康工房養生信息
更多文章
Copyright © 2019 台灣健康文摘報