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    婦女醫學 回婦女醫學 子宮健康決定女人的氣色!

    子宮健康決定女人的氣色!

    子宮對於女性來說是很重要的器官,關係到女性的月經、孕育等。

    子宮是女人的根,一個女人氣色不佳多半與子宮有緊密關係!

    子宮不好不但會導致各種婦科疾病,還會破壞身體的機能,導致女性提前衰老。

    到了那個時候,再怎麼保養也是無濟於事了。

    婦女證 自然療法導引

    子宮有毒素的表現

    1.臀縫發黑

    臀部發黑說明子宮毒氣、寒氣太重並有惡露殘留。

    2.座繭發黑

    屁股上的座繭發黑可能是性激素水準下降的信號。

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    3.臀部凹陷

    屁股出現明顯凹陷,這是卵巢萎縮的表現。

    4.臀部長痘

    是毒素濕氣過重。

    5.臀部冰涼

    是宮寒體寒的表現。

    6.白帶異常

    正常的情況下陰道有少量乳白色分泌物,為無色、無味或蛋清樣。

    免費學習會員 ★出現老化異常者。
    ★皮膚不清爽需長痘
    ★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
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    婦女&咳嗽

    但是一旦是粘稠成豆渣樣、量多、色黃、帶血絲就要警惕婦科疾病,大多都是炎症,甚至是腫瘤的主要症狀之一。

    日常如何保養子宮

    1.運動增加血液循環

    一般宮寒的女性身體素質都比較差,不愛運動。

    想改變宮寒的症狀,要增加鍛煉。可以先從簡單的開始,如散步、跑步、游泳等。

    適當運動能增加人體的血液循環,有疏通經脈、調暢氣血的目的。

    2.每週做3~4次暖宮操

    雙膝自然分開,跪在墊子上,挺直腰部,向前彎腰,讓胸部儘量接近墊面,保持5分鐘。

    接著平躺在墊子上,做收腹提臀運動,臀部在空中儘量保持3~5分

    3.少吃生冷,多溫補

    即便是炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等涼性食品。

    另外,平時也應該多吃一些補氣暖身的食物來滋補,如核桃、棗、花生等。

    也可以在月經結束後吃些益母草素,平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。

    資料來源:熱心醫生
    補氣血知識調理
    物理調理美容應用
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